信州の四季

信州・伊那谷を中心に四季折々の風景やイベントをupしてます

2013-11-11から1日間の記事一覧

朝の散歩道・3分間

せっかくの日曜でしたが、秋雨が降ったりやんだり・・・ 風も強く、枯れ葉が休むことなく舞ってる朝でした。 いつものように近くの境内にラジオ体操に。 歩いて3分、軽い体操が10分。 これしか運動をしない僕です(^o^) 玄関を出ると 土手にコジュケイが、 わ…