これ何？ 単なる巻尺
最近「メタポリック・シンドロームと言う言葉が目につく。
メタポリックは代謝、シンドロームは症候群という意味で、内臓脂肪生活習慣病をいう。肥満・高血圧・糖尿病・高血中脂肪など生活習慣病になりやすい人のことであるが、身長に関係なく、へそ周りが男子で８５センチ、女子で９０センチ以上の方を肥満といい、これに高血圧や糖尿病など何か加わると、危険信号である。まずは巻尺で計ってみよう。自分でも診断できる１つの目安にはなる。
人間に限らずすべて動物は、野山をかけずり回りわずかばかしの食で生き延びてきた。従って粗食には耐えるだけの遺伝子が備わっているが、逆に美食や飽食に対する遺伝子を持ち合わせていない。それが食に苦労しない現代ではすぐメタポリック・シンドロームになる。
