信州の四季

信州・伊那谷を中心に四季折々の風景やイベントをupしてます

2006-08-30から1日間の記事一覧

ワカメ

「ワカメ」ってすごいですね。ワカメの料理で〜す。(^_^)v栄養素などは、食物繊維・アルギン酸・フダイコン、 効能 → 血中コレステロール値を下げる 血液をサラサラにする 排泄を促進する 動脈硬化を防ぐ 脳卒中や心筋梗塞を防ぐ…とありました。子供の頃は髪…